Υπάρχουν αρκετές διαφορετικές θέσεις θηλασμού, και από την στιγμή που ο θηλασμός σας κάνει να αισθάνεστε άνετα, και το μωρό σας τρέφεται σωστά, μπορείτε να επιλέξετε οποιαδήποτε θέση σας κάνει να πετύχετε το αποτέλεσμα που επιθυμείτε.

Ας ξεκινήσουμε να αναλύουμε τα ερωτήματά μας!🙂

Ποια σημάδια μας δείχνει το βρέφος όταν είναι έτοιμο να θηλάσει;

Οι ενδείξεις είναι μοναδικές και διαφορετικές για κάθε παιδί. Ωστόσο, σε γενικές γραμμές τα πρώτα σημάδια πείνας εκδηλώνονται ως εξής:

• Κινεί γρήγορα τα βλέφαρα του
• Φαίνεται ανήσυχο και κινητικό
• Κάνει ήχους πιπιλίσματος με το στόμα του
• Βάζει τα χεράκια του στο στόμα
• Κουνάει τα χέρια του και τα πόδια του
• Κάνει ήπιες διακεκομμένες φωνούλες

Επίσης, θα αποτελούσε παράληψει αν δεν αναφέραμε ότι όταν το μωρό φτάνει σε σημείο να κλάψει, έχουν προηγηθεί οι παραπάνω ενέργειες του.

Αντιδρώντας με αυτό τον τρόπο, μας δείχνει τι χρειάζεται. Για αυτό, αν βάλετε το μωρό σας στο στήθος να θηλάσει όταν είναι δεκτικό, τότε αυξάνεται η πιθανότητα για έναν ήρεμο θηλασμό.

Ποιες είναι οι βασικές συμβουλές για έναν επιτυχημένο θηλασμό;

Όπως πολλά πράγματα στην ζωή μας, έτσι και ο θηλασμός βασίζεται σε ορισμένες βασικές αρχές.

Κάποιες από τις οποίες θα δούμε παρακάτω:

• Η μητέρα πρέπει να κάθεται αναπαυτικά και να στηρίζεται η πλάτη της
• Το σώμα του βρέφους πρέπει να είναι γυρισμένο προς το σώμα της μητέρας, ώστε να εξασφαλιστεί η επαφή κοιλιά με κοιλιά
• Η μητέρα φέρνει το βρέφος προς το μαστό της και όχι το αντίθετο. Προκειμένου το βρέφος να ακουμπήσει με την μύτη του την θηλή του μαστού και αντανακλαστικά να ανοίξει το στόμα του και να συλλάβει την θηλή και την θηλαία άλω
• Η γυναίκα χρειάζεται να υποστηρίζει την επάνω πλευρά του μαστού με τον αντίχειρα της, και την κάτω πλευρά του μαστού με τα τέσσερά δάκτυλά της, ώστε να διευκολύνει τον θηλασμό. Σε απόσταση μακριά από την θηλαία άλω.

Θηλάζει σωστά το μωρό μου – Πως θα το καταλάβω;

Μια συχνή σκέψη που μας απασχολεί είναι, αν το μωρό μας θηλάζει σωστά και ως συνέχεια αν χορταίνει επαρκώς.

Αυτό μπορούμε να το αντιληφθούμε από την γενικότερη εικόνα του μωρού μας, πχ αν παίρνει το βάρος, αλλά και από ορισμένα σημάδια τα οποία είναι τα εξής :

• Έχει συλλάβει την θηλή και την θηλαία άλω
• Όταν η θηλαστική κίνηση αντανακλάται ως τους κροτάφους 
• Όταν τα χείλη του είναι ανεστραμμένα προς τα έξω 
• Όταν το πηγούνι ακουμπά στο στήθος

Επιπλέον, για οποιαδήποτε αμφιβολία έχετε μην διστάσετε να την συζητήσετε με τον γιατρό ή την μαία σας, ώστε να σας καθοδηγήσουν σωστά! Διότι στην αρχή χρειαζόμαστε τα απαραίτητα εφόδια!

Χόρτασε το μωρό μου – Πώς θα το καταλάβω;

Ένα ακόμα από τα ερωτήματα που μας απασχολούν είναι αν χόρτασε επαρκώς το μωρό μας, και αυτό προκύπτει είτε γιατί δεν ήπιε πολύ γάλα, είτε γιατί δεν μπορούμε να ερμηνεύσουμε σωστά τα σημάδια που μας δείχνει.

Για αυτό παρακάτω θα δούμε:

Ποια είναι τα σημάδια που μας δείχνει ότι χόρτασε;

Οι πιο συνηθισμένες ενδείξεις είναι οι εξής:

• Θα αφήσει το στήθος μόνο του
• Θα είναι ήρεμο
• Θα αποκοιμηθεί πάνω στο στήθος της μητέρας του
• Θα χαλαρώσουν τα άκρα του (ποδαράκια, χεράκια)

Ποιες είναι οι πιο συνηθισμένες θέσεις του θηλασμού;

Όπως προ είπαμε, υπάρχουν πολλές διαφορετικές στάσεις θηλασμού. Οι πιο συχνές είναι :

H Ξαπλωτή θέση:

 Η ξαπλωτή θέση είναι μια ξεκούραστη στάση, ιδιαίτερα όταν η μητέρα έχει εξοικειωθεί με τον θηλασμό. Επιπλέον, είναι μια καλή θέση σε περίπτωση καισαρικής τομής.

Όμως η συγκεκριμένη θέση χρειάζεται προσοχή και να ελέγξετε τους κανόνες συγκοίμησης με το μωρό σας. Με μια προϋπόθεση όμως, να αναγνωριστούν τα λάθη στο πιάσιμο της θηλής, ώστε να αποφευχθεί ενδεχόμενος τραυματισμός

Η κλασική θέση:

Την συγκεκριμένη στάση την επιλέγουν οι περισσότερες γυναίκες, διότι είναι μια άνετη θέση θηλασμού. Στην θέση αυτή το κεφάλι του βρέφους υποστηρίζεται από το μπράτσο της μητέρας του.

Η Πλαϊνή θέση – Rugby ball:

Αυτή η θέση, διευκολύνει τις μητέρες που έχουν γεννήση με καισαρική τομή, έχουν δίδυμα ή έχουν μεγάλο στήθος. Σε αυτή την στάση, το βρέφος βρίσκεται κάτω από το βραχίονα της μητέρας του σε πλαϊνή θέση.

Η Θέση «αντίστροφης αγκαλιάς»:

Είναι προτεινόμενη θέση για πρωτότοκες μητέρες, διότι το κεφάλι του βρέφους είναι καλά υποστηριζόμενο από το χέρι της μητέρας του και εύκολα καθοδηγείται προς την θηλή.

Η Όρθια θέση:

Είναι κατάλληλη για παιδιά μεγαλύτερων ηλικιών ή σε μωρά με μικρή κάτω γνάθο. Σε αύτη την θέση η μητέρα κάθεται αναπαυτικά, τοποθετώντας το μωρό όρθιο μπροστά της.

Επιπλέον, στην όρθια θέση η βαρύτητα βοηθάει το γάλα να βγαίνει πιο σιγά και έτσι μειώνονται οι πιθανότητες να πνιγεί το μωρό, σε περιπτώσεις γυναικών που έχουν μεγάλη ποσότητα γάλατος.

Ανακεφαλαιώνοντας, θα ήθελα να κλείσω το άρθρο μου τονίζοντάς το εξής :

Στην αρχή είναι φυσιολογικό να υπάρχει δυσκολία με τον θηλασμό. Διότι είναι μια πρωτόγνωρη διαδικασία. Αλλά με την υπομονή, την εξάσκηση και την προσπάθεια, το αποτέλεσμα μας δικαιώνει.

Το σίγουρο είναι ότι ο θηλασμός θέλει χρόνο, ώστε διαμορφωθεί ένα πρόγραμμα. Αλλά με αυτό το θαύμα που έχουμε στα χέρια μας, όλα μπορούμε να τα κατορθώσουμε!